在我们身边有很多人，经常会有人自爱抱怨“累！累！累！！”。这些人每天都感觉很疲劳，有的时候也没做什么事情，但是这种累的感觉也无法驱逐，而且还非常爱睡觉，总是感觉特别困。当出现上述情况时，我们往往会认为肯定是 近工作太忙造成的，也有人会认为自己就是“亚健康”状态，还有人为自己诊断为“疲劳综合征”，然后也不特别重视自己的“累”，总想着多睡睡就能缓过来。杭州同济医院专病医生说，当持续出现特别乏、特别困的时候，还应该观察一下自己的脖子，如果脖子比往常粗，就要赶紧到医院去检查，有可能患有“甲低”疾病了。
“甲低”是甲状腺机能减退症的简称，亦叫“甲减”。“甲低”是指甲状腺激素合成分泌或生理效应不足所引起的全身性疾病。医学界根据此病的患病年龄不同而分为呆小病(又叫克丁病)、幼年型“甲低”、成年型“甲低”。
遗传是甲低主要致病原因
甲低，是由于甲状腺激素分泌不足或机体对其反应性低下而引起的内分泌疾病。一般来说40多岁的女性比较常见，但是现在都有年轻化的趋势，且女性与男性的发病率比是4比1。
导致甲低疾病 主要的原因是慢性甲状腺炎引起的。而慢性甲状腺炎一般多为遗传，得了这种病就会引发甲低疾病。还有一种原因是其他疾病并发症造成，如因甲亢而采用的同位素治疗引起的甲低。造成甲低的还有一个原因与现代人的生活环境、压力、情绪、饮食等有关。
甲低早期症状常导致误诊
甲低的早期症状表现为乏、困。还会有怕冷、便秘的现象。有时候这些症状会被人们误认为是自然衰老，或者压力所致，因而不能引起重视。随着病情的进展，常出现畏寒、少汗、说话缓慢、行动迟缓，皮肤干燥增厚、粗糙并多脱屑、不爱吃饭等症状，甚至还会出现非凹陷性黏液水肿。而小孩儿得了甲低除了表现困、乏等症状外，还会使学习成绩下降。
医生指出，除了乏、困的症状外，当出现上述如怕冷、便秘、皮肤变干、粗、厚时，应该赶紧到医院去检查，千万不要再认为自己仅仅是疲劳综合征等病，不引起重视。
甲低病人应少吃生冷食物
以往我们认为应该多吃含碘的食物，但是现代医学却认为含碘类食物应该少吃，特别是含碘 高的海带。同时要少吃生冷的食物，因为甲低患者胃寒阳虚，因此胃肠功能减弱，就不适宜多吃生冷食物了。
甲低病人在饮食中须注意避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。同时要保证摄入足量的蛋白质。每人每天蛋白质至少超过20克。再次要限制脂肪和富含胆固醇的饮食。
杭州同济医院疾病谢玉林医生介绍甲减的好疗法-中西医结合
中西医结合的四大优势
中西医结合的运用，使甲亢患者避免了手术治疗的大创伤和同位素碘治疗的副作用（可致终身甲减、喉返神经损伤、甲亢危象等并发症），具有不开刀、疗效高、费用低、恢复快等特点，杭州同济医院医生介绍，疗法具备四大优势：
优势一，无副作用：不损伤患者肝、肾等脏器功能，不会产生单纯口服药物引起的白细胞减少和过敏等不良反应，也避免发生像放射性碘治疗、以及手术治疗出现的甲减等并发症。
优势二，治愈率高：中西医学双管齐下，配合国医经典针灸术，技术独创、效果奇佳，通过数百例患者临床比对，治愈率高以上。
优势三，恢复迅速：采用德国先进技术，用量离子仪将药物纳米颗粒化，可以迅速作用于病灶，通络活血，解除病症，通常3-4 个疗程可康复。
优势四，疗效显著：通过人体腺素分泌双向调节、免疫系统重建的治疗核心点，对症施治，以自体免疫强化为契机，将威胁拒之门外，标本兼治。