甲减对病人的影响甚大，而预防甲减除了积极有效的正规治疗以外，往往还包括良好的生活习惯和饮食方式，早在晋代我国就采用海藻进甲减的预防，如果已经发甲减那么就要防止病情的恶化，另外如甲减已治愈，那么就要预甲减的复发。下面是杭州同济医院医生为您介绍甲减的预防：
甲减的病因预防：
——呆小症的病因预防：地方性的呆小症，胚胎时期孕妇缺碘是发病的关键。散发性的呆小症，多由孕妇患的某些自身免疫性甲状腺疾病引起，明确病因进行预防。母体妊娠期服用抗甲状腺药物尽量避免剂量过大，用是加用小剂量干甲状腺制剂，并避免其他致甲状腺肿的药物。>>>>>有疑问，点击咨询在线医生！
——成人甲状腺功能减退的预防：及时治疗容易引甲减的甲状腺疾病，防止手手术治疗甲状腺疾病或放射性131碘治甲亢引起甲减
☆积极防甲减病情恶化：
早期诊断、早期及时有效的治疗。是防甲减病情恶化的关键。早期采用中医药治疗可有效的预防并发症的发生。注意生活调理避免加重病情因素的刺激
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☆防甲减愈后复发：
甲减病愈后机体尚处于调理阴阳，以“平”为期的阶段，此时的饮食精神药膳锻炼药物等综合调理。增强体质提高御病能力，是病后防止复发的重要措施
那么患者怎么去判断自己得甲减？
一般来讲，进食不是特别多，但是体重总在长，总觉得没劲，有时候会肢体肿胀，这时可能要到医院看看。还有一些人脖子增粗，这样也应该去医院检查一下。其实检查很简单，现在查甲状腺功能低下，就查甲状腺激素，查t3、t4、tsh。
甲状腺功能还有一个很明显的症状就是怕冷，比别的人容易怕冷，大家现在还在穿短袖出汗，他觉得必须要穿上长袖甚至毛衣，这样的人明显就是甲状腺功能低下。一般有这些症状，要是中年以上的女性，既往有过甲状腺手术，有过甲状腺病史， 好每年都去检查一下。>>>>>中西医结合 甲状腺治疗技术新突破
杭州同济医院提醒同时注意调整心理，适当的运动，这对康复都是非常有益处的。祝早日恢复健康。如果您想了解更多有关甲状腺相关知识，您可以咨询我院在线医生，或拨打我院医生热线，为您专业解答甲状腺相关问题。
（郑重提醒：因患者个人体质和病情差异性，无法全面了解病情，建议本文仅供参考，更具体分析病情可拨打医生热线：0571-86059132）