甲亢患者预防和保健无论是对治疗还是辅助治疗都有很大的帮助。所以要做到以下几点：

（一）愈后防复发：俗语说：“ 病来如山倒，病去如抽丝。”形象的比喻病后机体 尚有一个待恢复的状态。津液耗伤有一个恢复的过成此时若不慎重，原有的病情有可能迁延和复法。因此，初愈阶段，药物。饮食。精神药膳等要综合调理，并要定期检查，认真监控，是病后防止复发的重要措施。

甲亢病人在服药期间及饮食上应注意：

1、禁忌浓茶、咖啡、烟酒；

2、保持心情平静、防劳累。

3、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；

4、禁忌海味：海带、海虾、带鱼；

（二）未病先预防：情志因素在甲亢的发病中具有重要的作用。《济生方。瘿瘤论治》说：“瘿瘤者，多由熹怒不节，忧思过度而成斯疾焉。”故，预防甲亢我们在日常生活中首先应保持精神愉快。心情舒畅。其次合理饮食避免刺激性食物，同样是重要的预防措施；同时起居规 ，勿枉作劳；扶助脾胃，增强体质提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要。

（三）既病防传变：防病于未然，是 理想的预防。但若甲亢已发生，则应早期确诊，早期治疗，以防止本病的传变，即防止病情发展加重和并发症的发生。《素问。玉机真藏论篇》云：“五脏相通，移皆有次，五脏有病，则各传其所胜。”因而，要根据甲亢并发症发生的规律，采取预防性措施，防止并发症的发生，控制疾病的转变。

未病先防病，有病先治病，才是治病治本，而且要早发现早治疗，找到病因，就能及时有效的控制病情，制定出有效的治疗方法。

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