缺碘会造成儿童智力低下
甲状腺疾病中医科.医师叶青介绍，儿童碘缺乏症的 大危害是影响大脑发育，造成不同程度的智力低下。在不同的生长发育阶段，缺碘可造成不同的损害。胎儿期碘缺乏，易造成胎儿发育不良，脑和神经发育障碍，重者造成大脑发育不可逆转损害——克汀病，出生后表现为身材矮小、黏液性水肿，出现不同程度的智力伤残直至白痴以及单纯性耳聋、斜视、共济失调等。新生儿及婴幼儿期易出现甲状腺肿、先天性甲状腺功能低下、反应迟钝、运动能力、智力和生长发育落后；儿童及青春期易造成甲状腺肿、生长发育落后和智力功能障碍；成人期就出现甲状腺肿、甲状腺功能低下、贫血、食欲减退、易疲劳、体能下降等；如果妇女严重缺碘，可造成月经异常、不孕、流产、早产、胎儿死亡和胎儿先天畸形等。
过量补碘不可取叶.告诉记者，随着生活水平的不断提高，人们的膳食营养也越来越丰富，补碘方式也多样化。碘营养素的 高摄入量为每天800微克，摄入量在这一数字以下都是安全的。但过量摄入碘也是不可取的。从医学角度看，机体对摄入碘的利用有一个特点，当甲状腺摄取自己所需的足够碘以后，多余的碘就会从尿中排出，故摄入的碘多时，几乎大部分都排出体外，即“多吃多排，少吃少排”。虽然人体摄碘量的安全范围较大，但是还是要注重科学补碘，并不提倡每天都摄入过量的碘。因为碘对人体来说并不是越多越好，只要满足生理需要就可以了。叶.特别强调，高碘对人体甲状腺功能的影响 常见造成的危害是碘致甲状腺肿和高碘。临床研究表明发病率上升的一个原因就是过度食入海货导致碘过量。即使患者，在发病中后期，也应该少吃含碘药物和食物，并慎用碘酒、含碘喉片、含碘造影剂等。
补碘小贴士
碘盐：预防性补碘，即吃碘盐。目前我国供给碘盐每天为100～200微克。
碘化油：有口服、肌注二种剂型。口服每年1毫升含碘480毫克，若2年一次服用者，剂量加倍。碘化油肌注效果较好，注射剂量应由医生掌握。
食补：含碘丰富的食物多为海产品，如海带、紫菜、海鱼、海虾等。