甲状腺结节是一种常见的多发的甲状腺疾病，患有甲状腺结节对我们的生活和工作都产生了极大的影响。甲状腺结节不仅要靠积极的治疗，也需要在生活中做好甲状腺结节的预防，对缓解病情的发作是很重要的。那么甲状腺结节日常生活饮食需要怎么预防保健呢？
甲状腺结节饮食预防保健：
一：甲状腺结节患者宜吃以下食物
1、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。
2、宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
二：甲状腺结节的禁忌饮食，忌吃以下食物
（1）忌烟、酒
（2）忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等
（3）忌肥腻、油煎食物。
医生介绍，预防甲状腺结节首先应该养成一种良好的作息习惯，早缓解病情的发作是很重要的，早缓解病情的发作是很重要的。
三、甲状腺结节饮食注意原则
1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量
2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等
3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充
4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120——165微克，成年女性为100——115微克。若为孕妇则要增加10——15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒
【患者警惕】饮食的注意并不能代替疾病的治疗，想要康复，还得进一步前往医院接受专业的治疗过程。
中华医学会内分泌学会甲状腺科研组医生指出，治疗甲状腺疾病应该从标本兼治的方向进行，根据每位患者不同的体质、病情、病因，采取 佳诊疗组合，恢复 机体的免疫功能。目前 新科学有效治疗甲状腺的疗法--中西医结合，改善组织的营养状态，促 进局部组织新陈代谢，增强机体生理免疫力功能，以促进正常细胞活力，进而使病变肿大的甲状腺组织迅速缩小萎缩、自体吸收，逐渐恢复到正常体积，恢复甲状腺的正常功能。
中西医结合就是将中西医结合的治疗方案和导融共振治疗仪发挥“正正得正”的双重治疗功效。导融共振治疗仪 是利用低、中频脉冲电流对甲状腺病灶组织、软坚散结、疏通经脉，活络颈部穴位、消融等作用，配合高科技纳米技微粒技术提取出的纯生物因子药物，有效浓度的药 物集中作用于甲状腺病灶组织，使甲状腺结节组织迅速缩小、萎缩、自体吸收，逐渐恢复到正常。
医生提示：对于发展快、质地硬的单发结节，或伴有颈部淋巴结肿大者的单发结节，因恶性可能大，应考虑手术治疗。对于多结节甲状腺肿 的处理首先要排除恶性。若sTSH降低提示为甲亢。若FNA细胞学诊断为恶性或可疑恶性者，也应予手术治疗为好。对于传统手术治疗的几大弊端问题，如今也被完全解决 ，那就是我院推出的微波消融微创术，治愈率高，无创伤，时间快等优势，已经成为了广大患者的首选治疗方法。详情点击：微波消融微创术，或者马上咨询在线医生为您解 答。