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温州甲状腺专科医院

来源：杭州同济甲状腺医院 发布时间：2012-07-02 11:11 点击量：

 

　　甲亢病人一般情绪容易波动特别在目前炎热的夏季-甲亢的高发季节，所以静心显得非常重要。温州甲状腺专科医院-杭州同济甲状腺医院专家提醒各位患者，需要在积极治疗甲亢的同时做到平和心态，以下是专家为大家进行的详细介绍。
 
　　温州甲状腺专科医院-杭州同济甲状腺医院专家总结到处的几点妙招：
 
　　1.学会自我调节：
 
　　（1）宽容他人和自己――为什么当我们还是小朋友的时候，可以活得那么简单，而现在却已经很困难了呢？那是不是可以归属于我们的记忆？因为我们总是记得太多对我们不利的事，而耽误了我们开心和快乐的时光。
 
　　（2）换位思考――当别人批评你的时候，你可不可以先别发火？忠言逆耳，你是知道的吧？也许他说（做）得的确过分，但是如果换成是你，你会做得比他更好吗？
 
　　（3）沟通――很重要的因素。我们不能总是单方面的观察和思考，如果想要真实而可靠的信息，除了学会察言观色以外，还得学习如何沟通。如果你不仅仅只是把沟通当成是一种任务，而用心去体会，那么总有一天，你会爱上它。记住，沟通是双方面的。推荐阅读：浙江看甲状腺那家医院好
 
　　2.不断更新和充实自己。也许在这样一个竞争激烈的社会里生存，不得不相信，我们的思想和知识是需要不断的更新和充实的。如果你把胡思乱想和抱怨的时间，用来学习或者跟家人、朋友、同事沟通，那难道不会是一种愉快的事吗？
 
　　3.勇于承认错误，并且努力改正。也许这个世界上真的存在完美，于是我们努力的追寻。但是也许当你知道什么是完美时，你会怀念不完美的时候。我想说的是：我们应该正视自己身上存在的缺点以及所犯的错误，并为之努力改过。我们需要的不是完美，而是完善。
 
　　4.给烦躁的心情放个假。其实我们现在的生活环境，已经决定了每个人都存在或多或少的压力，如果压力没有得到适当的消除，那么它将越积越多，总有一天，它会让你精疲力竭。如果想让强迫症、抑郁症、焦虑症等等不良症状远离你，那么你一定要学会善待自己，必要时让自己轻松点，偶尔放纵一下自己，做些自己想（喜欢）做的事，给自己放个假。推荐阅读：浙江甲状腺哪里看最好
 
　　5.珍惜今天、乐观迎接明天。有人这样比喻：昨天是张过期的彩票，明天是张未填的支票，而只有今天才最好。我们必须好好珍惜今天，并且乐观的面对明天。
 
　　温州甲状腺专科医院-杭州同济甲状腺医院是目前收到广大患者一致公认治疗甲状腺最佳医院，但是同时也需要广大患者能够认识到甲亢的危害，及早治疗，不要在炎热的夏季出现恶化等情况，也祝愿广大患者能够早日康复！需要咨询直接点击本站在线专家即可。
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张建华 教授

擅长治疗：应用中西医结合诊治疑难杂症，对内分泌甲亢、甲减、甲状腺腺瘤、囊肿、甲状腺肿大……[详细]

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杨国平 专家

杨国平，医学硕士，1991年毕业于第二军医大学，后于北京...【详细介绍】

张建华 [主任]

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问：什么是甲亢??

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